２か月ほど前、電動昇降デスクを買ったよ！と記事を書きました。
結構奮発した買い物だったのですが
使ってみてとてもよかったので、使用感をレビューしていこうと思います。
立って作業は思いの外いいまず、立って作業してる人ってあんまりいないと思います。
小学生の時悪いことをしたら廊下に立たされたし
電車だってできれば座りたい。
立ってるより座ってるほうが良いに決まってラァ！
と思って当然だと思います。
そう、きっとイスに座って机で作業することは人間の発明です。
地面で作業してたら、腰がすぐにオシャカになることでしょう。
でもそんな大発明にも一つ難点があって
「イスに太ももが当たってて、血流が流れにくくなる」こと
座るのは楽だけど
座りっぱなしは危険なんですね。
“座りすぎ”が病を生む！？(NHK クローズアップ現代＋)学校みたいに１時間で毎回教室移動などあれば
イスから離れ、歩いたりして問題ないんですが
１人だと、１時間毎に休憩はなかなかできないんじゃないんですよね・・・
やっと集中力出てきたわ…と思ったら、１時間過ぎていたりします。
じゃあ、学校の先生が黒板の前で使ってるような背の高い机で
立って作業すれば解決か？というと
なんと、立ちっぱなしも体には良くない。
立ちっぱなし、座りっぱなしは要注意 下肢静脈瘤(サワイ健康推進課)そこで電動昇降デスクなわけです。ボタン一つで高くなったり、低くなったり。
集中力を保ったまま、同じ机で姿勢を変えることができる！
ん～いい時代だぁ・・・。
体が少し疲れてきたな、集中力落ちてきたなって時に
立っての作業に切り替えると、ほどよい緊張感があるからか
集中力が戻ってきます。
実は座って作業する時にも利点があった立って作業をしたいから昇降デスクを購入したので
上記の点だけでもかなり満足してたのですが
予想外の思わぬサプライズがありました。それは
高さが変えられるということは
「座ってるときの机の高さも変えられる」ということ
そう、座って作業をするときにも
「自分の体にあった高さにできる」
世に出ている机はなるべく色んな人が使えるように
サイズを考えて決めていると思うのですが（まるでユニクロみたいに）
逆を言うと平均的な体型でなければ
「自分にピッタリあった机」にはなかなかならないと思います。
イスの高さは自分に合わせて変えられるんだから、
机も自分に合わせればよりフィットします。
机の高さと椅子の座面の高さの関連性僕は机の高さを調整してから
座って絵を書く時に無駄な力が入らなくなりました。
小さなことですが、何時間も行う作業だと結構からだに影響あります。
よく使う高さを記録してくれる
上下するボタンだけじゃなく、高さを記憶してくれる
３つのボタンがついています。
僕は【座ってPC】【座って絵を書く】【立って絵を書く&PC作業】
に振り分けました。
PC作業だけでなく、立って絵も書けるので
肩がすごい楽です。
安い自分が初めて昇降デスクを見つけたのは５，６年前だったんですが
その頃はまだ２０万円とか普通にしていました。
「あ、だめだ…使ったこともないものにそんなに出せねぇ…」
と諦めていましたが。
６万円台となれば、まだチャレンジできます。
30日間以内なら返品・交換保証もあるので、万が一でも安心です。
組み立て方はこんな感じでかんたん。のんびりやったけど３０分くらいで完成しました。
机の脚や天板の色が選べるんですが
自分は図書館の机と同じ色のパープルにしました。（集中できる）
脚は壁と同じ色のホワイト（同化してスッキリするかなと）
脚だけ購入して天板を自分で用意するのもアリです。
ユーチューブで天板をDIYで手作りしてる方もいました。
【商品紹介】簡単！Loctekデスクを組み立てる最後に自分がこの電動昇降デスクを買ったきっかけが
仕事でデスクに座りっぱなしで、太ももがしびれてきたからなんですよね
「あ、なんかマズイな…」と
立っての作業を取り入れることで、太もものしびれもなくなって安心しました。
自分の体に合わない机で体調を壊して病院代を払う前に
体調も戻せて、快適な作業環境を手に入れられてよかったです。
机は壊れることがなかなか無いので、何年も買い換えないし
投資だと思って奮発して買ってみてもいいのではないでしょうか。
机で長時間作業する人にはとにかくおすすめです！
気になった方は↓をクリックするとLoctekのHPに飛びます。
（余談）
最近、立って作業するときは
足つぼシートを踏みながら作業するのにはまってます
じじくさい…笑
PC作業専門の方には
ミニスタンディングデスクというのもあります。
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